Klangövande med rösten för ökat välmående.
Andningen är grunden för liv och för hälsan. Den strömmar genom och runt oss hela tiden. Den påverkas av yttre och inre omständigheter såsom stress, obalanser i oss, ångest och spänningar.
Genom övningar för en sundare andning ges “verktyg” att förankra och fördjupa andningen att strömma fritt genom vår organism. Övningar för avslappning och friare andning. Sjungna klangkombinationer ledsagade av ett sensibelt lyssnande. Dessa verkar belivande på hela organismen, på hela oss.
En fri andning ger en fri röst. Sedan sjunger vi sånger och blandar klanger på olika vis!
Du behöver ingen tidigare musikalisk erfarenhet för att delta!
Var: Phoenixmottagningen ( Tavestavägen 37 i Järna )
När: Tisdag 29 september 2026 kl 17 – 18:30 fortsätter sedan 1 ggn/vecka ( men det går bra att “prova på” ett par gånger).
Kostnad: frivilligt bidrag uppgjort med kursledaren
Anmälan till kursledare: Ulrika Kärrman sångterapeut och sångpedagog
telefon 0722457973 eller ordstram@gmail.com
Välkommen!